出國行李裡面，保健品絕對是Anna的必備清單之一！每次出門她都有自己一套「出國標配」，到了飯店第一件事就是整齊排在桌上，隨手看得到才不會忘記每天補充。

 

┃全家防護與消化應援必備 

  • 奢萃粉＋金盾粉：出國最怕遇到身體臨時不給力影響玩樂興致。這兩款是Anna全家大小每天必吃的日常防護，隨時維持良好保護力與體力。Anna家人口眾多，她總是直接帶一整盒，絕對不會漏算！
  • 保衛讚：出國難免大吃大喝、品嚐各種在地美食，飲食作息容易變亂。Anna習慣在三餐飯前和睡前各來一包，幫助維持消化道機能，出門在外享受美食更輕鬆舒適。
     

┃隨身小包分裝補給 

  • 益生菌＋白雪飲：Anna每天固定各補充2包，出國前她會算好天數放進收納小包，再多備幾包以防萬一，拉開拉鍊就能隨手拿，非常方便。
  • 魚雞精：依照行程強度彈性調整，平常會備個幾包在行李裡。如果遇到紅眼班機或一整天緊湊奔波的行程，回飯店直接補充，快速幫自己補足元氣與精神。
     

┃日常機能營養補充 

  • 磷蝦魚油＋花菁膠囊：平常習慣補充的基礎營養，出國期間也一樣不能少。到飯店後直接擺在化妝台或桌上，早晚一眼看得到，行程再忙也不會漏掉。
     

出國打包只要依照自己的作息天數與行程強度準備足夠份量，出門在外把日常保健做好，旅途就能隨時維持在最佳狀態！ 

 

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